愉快脸色吃出來!英國研究發現飲食平衡有利於緩解抑郁

原標題:愉快脸色吃出來!英國研究發現飲食平衡有利於緩解抑郁

你是否時常感覺悶悶不樂、意志消沉?你有沒有想過這種症狀可以通過改进飲食習慣來治愈?據法國LCI電視台報道,英國曼徹斯特大學研究人員克日在美國《身心醫學》雜志上發表的一篇報告暗示,飲食康健平衡有助於緩解抑郁症的症狀, PVA纤维,以制止“垃圾食品”大概帶來的負面心理影響。(實習編譯:胡粵楊 審稿:王戰濤)


(責編:周雨樂、陳露露)

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